ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
คนอ้วนหรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน (สูงเกินค่ามาตรฐาน) เพราะโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกินจะเพิ่มความดันในช่องท้องให้สูงขึ้น
เส้นเลือดฝอยที่ขานั้น จะมีขนาดเล็ก ๆ สีแดง สีเขียว หรือสีออกม่วง ซึ่งสามารถพบการเกิดได้ที่บริเวณอื่นด้วยโดยเฉพาะบริเวณใบหน้า
ลดการรับประทานอาหารเค็มเพื่อป้องกันอาการบวม และรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
มีเส้นเลือดขอดที่เกิดปัญหาแทรกซ้อน เช่น มีเลือดออก มีแผลเรื้อรัง หรือมีการอักเสบของเส้นเลือดขอด
โรคนี้ไม่มีหนทางป้องกันได้เต็มที่ แต่ก็อาจลดความเสี่ยง หรือความรุนแรงลงด้วยการปฏิบัติตัว ดังนี้
จะเรียกเส้นเลือดฝอยเหล่านี้ในภาษาอังกฤษว่า
ไม่นั่งไขว่ห้างหรือห้อยเท้าเป็นเวลานาน
อาการเส้นเลือดฝอยที่ขา เส้นเลือดฝอยที่ขา
มาไขข้อข้องใจว่าเส้นเลือดขอดเกิดจากอะไรกันแน่ แล้วอาการนี้อันตรายไหม เส้นเลือดฝอยที่ขา หากอยากรักษาควรทำยังไงให้หายดี
อาชีพ ที่ต้องยืนหรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน
สามารถอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับยาฉีดสลายเส้นเลือดขอด เส้นเลือดฝอยได้ โดยกดที่ข้อความได้เลยค่ะ
อายุที่มากขึ้นทำให้ผนังหลอดเลือดดำขาดความยืดหยุ่น และลิ้นเล็ก ๆ ภายในหลอดเลือดเสื่อม ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้
